NR-1 atualizada: O que sua empresa precisa saber sobre saúde mental no trabalho

Homem no escritório com semblante cansado e estressado.

Como anda a saúde emocional do seu time?

(Eu sei… essa pergunta parece filosófica. Mas vai muito além disso.)

A Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) foi atualizada e trouxe um recado claro: não dá mais pra falar de segurança no trabalho sem olhar para a saúde mental.

Essa mudança coloca riscos psicossociais — como estresse, assédio e sobrecarga emocional — no radar legal das empresas. 

Agora, cuidar do emocional do time não é opcional. É lei.

O que mudou na NR-1, na prática?

Antes, segurança no trabalho significava capacete, EPI e sinalização. Agora, o foco é mais amplo.

Com a nova NR-1, entra em cena o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) e o Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) — que, além do físico, devem proteger a saúde emocional da equipe.

(E se isso parece um fardo… talvez seja hora de repensar a liderança.)

Liderança: o elo entre norma e transformação

A regra mudou. Mas o que realmente faz a diferença é a forma como a liderança age.

Um líder atento percebe que a queda de desempenho pode ser, na verdade, um pedido de ajuda disfarçado.

Uma boa liderança não finge que não vê. Ela escuta. Ela acolhe. Ela age.

Às vezes, a pergunta mais estratégica do dia é: “Como você está se sentindo hoje??”

Rodas de Conversa: prevenção que aproxima

Quer ir além do que a NR-1 exige? Comece com a escuta.

As Rodas de Conversa são uma ferramenta simples e poderosa. Elas funcionam como termômetros emocionais e fortalecem os laços no time.

Não precisa de roteiro. Nem de PowerPoint. Só de gente presente.

Quando há espaço para falar e ouvir, as pessoas se conectam. E quando isso acontece, o ambiente muda.

Benefícios que vão além do compliance

Adaptar-se à NR-1 é mais do que cumprir uma exigência legal. É investir no bem-estar das pessoas — e nos resultados.

Veja alguns benefícios práticos:

  • Menos afastamentos por saúde mental
  • Redução no turnover
  • Aumento de produtividade
  • Fortalecimento da cultura organizacional
  • Maior engajamento da equipe

Faz sentido, não é?

Sua empresa já começou a se adaptar à NR-1?

Pensa comigo:

  • Vocês têm uma política clara para lidar com riscos psicossociais?
  • As lideranças sabem como acolher e apoiar colaboradores em sofrimento?
  • Há espaços reais para escuta dentro da organização?

Se a resposta foi “não” em alguma dessas… calma. Todo caminho começa com o primeiro passo.

Como a Escola Atemporal pode ajudar

Aqui na Escola Atemporal, levamos esse tema a sério.

Por meio das Rodas de Conversa, do workshop Emoções em Jogo e de experiências de Team Building, ajudamos times a se reconectarem com o que importa: emoções, relações e propósito.

Esse é o caminho que a NR-1 propõe. E é também o que as pessoas precisam.

Cuidar da saúde emocional é parte da segurança

A atualização da NR-1 traz um lembrete poderoso:

Não existe segurança sem saúde emocional.

A boa notícia é que existem formas de aplicar isso de maneira leve, profunda e com impacto real.

Quer começar? Comece pela escuta.

Quer aprofundar? Fale com a gente.

A mudança que você quer ver na sua empresa… começa em você.bientes mais humanos, produtivos e sustentáveis.

A liderança tem um papel-chave. E criar espaços de escuta é um ótimo começo.

A Escola Atemporal está aqui para ajudar.

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